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从132斤到98斤|产后宝妈变辣妈

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日期: 2018-04-28

小涵,今年30岁。

两年前小涵成为了一名妈妈。因为怀孕期间补充了太多营养,产后自己体型飙升,只增不减。

因为身边产后发胖的人特别多,小涵也想着这种胖是很正常的。所以一心放在照顾孩子上,也没怎么想着减肥,就这样胖了两年。

让小涵意识到自己应该减肥了的是一件小事,小涵说:“一天晚上我和孩子躺在床上翻相册,孩子问我‘这个阿姨’是谁啊?怎么我们家这么多她的照片啊?而这些就是我生孩子之前的照片啊,难道我的变化真的这么大?”

从132斤到98斤|产后宝妈变辣妈

小涵拿出照片和镜子,看到自己的五官都被挤到一起。她开始正视这两年身上新增加的30多斤肥肉。为了成为孩子眼中的“漂亮阿姨”,也为能够重新找回自己,决定开始减肥。

“瘦美人体重管理方案”是小涵的邻居告诉她的。和瘦身顾问联系之后,虽然减肥心情迫切,但小涵没有马上行动。只是时不时看一下瘦身顾问朋友圈,偶尔问一些小问题。真正开始减肥,是了解了一个月以后。

小涵的重灾区是肚子和大腿,瘦身顾问给小涵制定了“3周期减+1周期巩固”的方案。4个周期过去了,小涵从132斤到了98斤,比怀孕前还轻3斤。

从132斤到98斤|产后宝妈变辣妈

夏天到了,小涵又穿上怀孕前的小码裙子了,她告诉瘦美人,早知道迟早要在这里减下来,之前就不白白浪费一个月了解了。

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